SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Dieta masowa do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie zmieniam nic, troche mnie podlewa, ale dla mnie to nie problem wkońcu robię masę, będzie czas na wycinke... problem jest inny... w przyszłym tygodniu planuję zacząć cykl Storm + Shock. Myślę, że warto było by delikatnie dorzucić białka, nie wiem za bardzo gdzie i ile. Waga moja ~85kg. Trzeba gdzieś tu dorzucić białka, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2008-01-30 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napoju/soku ok ;> posiłek 4 ok. pierś od 100g w góre, zawsze waże przed gotowaniem to chyba dobrze ;> a może być panga czasem czy to nie jest za dobra ryba? teraz cykl bedzie to po treningu storm z carbo, po 40 minutach białko. I to juz wychodzi gdzieś tak około 20 czyli jem makaron z jajem albo z serem to mogłoby tak być? co to za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2008-01-30 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od 100g w góre, zawsze waże przed gotowaniem to chyba dobrze ;> TAK a może być panga czasem czy to nie jest za dobra ryba? MOZE JAK NAJBARZDIEJ PANGA/MINTAJ ... teraz cykl bedzie to po treningu storm z carbo, po 40 minutach białko. I to juz wychodzi gdzieś tak około 20 czyli jem makaron z jajem albo z serem to mogłoby tak być? BIALKO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2008-01-30 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmasujemy się ?? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czekam na pomoc panie i panowie :) I pytania dodatkowe: 1: Dodać coś do cyklu ?? 2: Cykl kreatynowy ile według was powinien trwać ?? 4 tyg ?? 3: Czy suszone banany będą dobrym źródłem WW ?? mi się wydaję, że tak. Jaki mają IG ?? Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-10-16 22:11:09

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2008-10-16 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta. 1. WIEK:28 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120~ -udo:60 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:jest -białko:ok 142 -węglowodany: 277 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cos tam kiedys bylo. 8. TRENING: 4razy w tygodniu silka,trzy razy bieganie. 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2015-12-29 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl trwal 10 tyg ,ale ok 7 zatrzymaly sie przyrosty i juz nic nie szlo, zmeta bylo tak ,ze jadlem 4 tyg 2 przerwy i znowu 4 tyg. efekty to ok 10 kg masy ok 7 utrzymalem, uzywalem prolo, a co do wy***ek prolo to nic mi o nich nie wiadomo.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2005-01-26 22:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silownie i zrobie: 1-4 M-drol 3-6 Epistane Pozniej jakos w polowie wrzesnia uderzylbym: 1-10 prop 150 mg e2d 2-8 tren 75 mg e2d 3/4-9 wins 50 mg ed odbolk, przerwa(tyle co cykl+odblok) i lecimy jakos od marca: 1-15 bold 400/600 mg e7d 1-18 jakis tesc, myslalem zeby meczyc propa bo przyznam sie szczerze dosyc juz mam okraglego ryja jak ksiezyc a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10277 Data: 2009-04-21 10:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie i mam nowe pytania: Wczoraj zacząłem cykl i jest problem, ponieważ podczas iniekcji Prolongatum Jelfa 2 ml 200mg było wszystko super, pomijając że miałem za cienką igłę 0,45 i trwało to z 2 minuty to żadnego dyskomfortu nie doznałem i psychicznie też było OK ręce się nie trzęsły. Natomiast co się stało. po 10 sec. od wyjęcia igły [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2014-03-18 09:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cykl? przejdzie takie cos co by byl postep caly czas?: 1-4 meta 5-10 npp 1-11/12 enan ? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-10-26 16:26:49

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2010-10-26 16:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] niema co porównywać obydwu środków ale odczucia mam że epi jest bardziej hepatoksyczne niż meta)potem pojadłem tydzień heparegen i dopiero wystartowałem z epi,w srodku cyklu zaczęło mulic flaki,i przy 2 tabsach acardu dopiero odczułem rozrzedzenie krwi bo rany sie dłuzej zasklepiały.nie długo kończe cykl i nigdy wiecej tego szajsu nie [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 01:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl fajny na dobrej jakości mięsień i siłę do odbloku clom 10-14 tab po 1 szt na noc,zaczynasz od następnego dnia po ost szocie/tab

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2009-11-25 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [88kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stopniu ją urozmaicić. Z tego, co piszesz, jesteś już na ujmenym bilansie energetycznym dwa miesiące. Pamiętaj, że nie można redukować w nieskończoność. Zaleca się, aby cykl treningowy trwał 10-12 tygodni. Następnie diet break i strategiczne roztrenowanie. Aktywność fizyczną masz bardzo niską, końcówka cyklu treningowego, a Ty piszesz o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2024-01-25 07:42:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [88kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej, po okresie strategicznego roztrenowania i diet brek. Nie musi ona nawet trwać aż 4 tygodnie. Kwestia tego jak długo trwała redukcja i jak ciężki był to cykl treningowy. Być może wystarczy nawet te 7-10 dni. Dalszy wybór celu treningowego uzależniony będzie od poziomu tkanki tłuszczowej. Warto jest redukować nisko i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2024-01-28 15:34:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl z dupy, polec testa z deca, a metax daj na kicka: 1-4 meta 20-25 ed 1-8 enan 250 e3d 1-10 deca 400/week 9-14 prop 100 eod W posilku potrenigowym obowiazkowo wpc! Kolecja z dupy, co to ma byc 150g jogurtu (jogobella light) Na noc najlepszej jakosci bialko. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-06 22:53:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2008-04-06 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki, czyli cykl ma wygladac tak: 1-10 enan 200mg e5d 1-12 bold 400mg e7d Dwa tygodnie po ostatnim strzale bolda odblok z cloma i nolvy. Dobrze bedzie? I z tym enanem nie przekraczac 200mg/e5d? Wyzsze dawki mnie zaleja, tak?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2010-01-04 11:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zawszsze ale zawsze zalewala nadwyzka, moze cierpie naj akas insulinoodpornosc?(brak wiedzy) Testosteron mam w normie (minimalnej:2 norma 2-8) ZDJĘCIE 1: obecna forma 76 kg ZDJĘCIE PLECOW (2) 84kg na cyklu enana 2 lata temu /SFD/Images/2015/12/9/0b38b579a84949ac9914750000b6ad93.png /SFD/Images/2015/12/9/ec4916fd4d264dbc83622f6cd664ce44.jpg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2015-12-09 19:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostaje się do mitochondriów, musi zostać na drodze reakcji enzymatycznej przekształcony w acetylokoenzym A. Acetylokoenzym A jest punktem wyjściowym do następnego cyklu produkcji ATP wewnątrz mitochondriów. Etap 3: Utlenianie acetylokoenzymu A usuwa zeń elektrony Cykl, w którym dochodzi do utlenienia acetylokoenzymu A, nazywany jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2008-10-15 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem 100 tabletek 2 mg winstrolu razem 28 dni-cztery tygodnie max ilośc 10 mg/dzień przez 10 dni. w trakcie odżywki(białko i węglowodany)1:4 witaminki, sylimatol, a po cyklu kreatyna, (wczoraj skończyłem cykl kreatytnki). Trenowałbym z dużymi obciążeniami, 4 razy w tygodniu.Co o tym sądzicie? Proszę o konkretne odpowiedzi. dzięki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2003-11-06 15:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kwestii odblokowania niewiele, jesli chodzi o cykl to napewno lepsze wyniki silowe i masowe a do tego lepsze samopoczucie. Przegiales z ta deca poprostu ludzie po 8-10 tygodniach przez pol roku dochodza do siebie a ty przy***ales 16 tygodni Bierzesz przez te 4 tygodnie 100mg testosteronu co 5 dni i razem z tym 500IU HCG. Na odblok [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2006-04-13 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok x2

    Post
    Doping

    Przepraszam za te skróty ale kiedyś coś widziałem, że nie można na forum używać pełnych nazw. Cykl realnie trwał 4 tygodnie bo po przejściu na białe tabsy już zaczął się blok. Ostatnią działającą tabletkę wziąłem pod koniec października około 16 listopada wjechałem na Clomid 100 mg pierwsze 4 dni potem 14 dni tygodnie po 50 mg. Co do wyników badań [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2016-02-10 11:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)